脂漏性皮膚炎

所謂的脂漏，就是皮膚呈現分泌異常過多的狀態。分泌異常的皮脂腺，與毛囊開口處相同，因此被分泌之姨，會從毛孔進入皮膚表面，所以，脂漏，有時會引起毛囊為中心的疾病。

 

油性脂漏：

患此症，不單是皮膚，就連毛髮也會被油狀的皮脂包住。產生原因與男性荷爾蒙的過剩或輕微浪費過量有關。情況嚴重者，甚至頭髮都會替換，而變成脂漏性禿頭。

乾性脂漏：

因皮脂腺分泌減少而形成，通常都產生在頭髮部位，像頭皮屑即屬之。其皮膚表面，附著有米糠的物體，凝固起來，即成痂皮。

 

症狀                      

脂漏性皮膚炎有個特殊現象，會在嬰兒以及成人兩個階段發作。

成人型的脂漏性皮膚炎最常發作在頭皮（以頭皮屑表現）及臉部（鼻翼兩側，眉毛周圍，耳朵），另外也會在上胸，後背，脛骨，外陰部這些區域出現。

嬰兒型的脂漏性皮膚炎最常發作在臉部或頭皮出現厚厚的黃色乳痂（搖籃蓋），也可能在脖子和包尿布的區域發現發炎伴隨黃色皮屑。

 

身體各處的脂漏性皮膚炎該如何保養及預防發作？   

脂漏性皮膚炎的日常維護，原則是“適度清潔”，“避免刺激”，“減少壓力”，實際作法可以參考以下9點注意事項：

 

(1)每日的適度清潔，需選用溫和洗髮精，以避免皮脂增生提供給黴菌及皮屑芽孢菌養分
(2)清洗頭皮、肌膚時，運用指腹按摩清潔，避免指甲抓傷
(3)洗澡、洗頭用的水溫不要太冷太熱，溫水或微涼水較為適當
(4)避免泡湯或三溫暖，以免熱水刺激皮膚
(5)戒菸戒酒，以及其他刺激、成癮性物質。
(6)避免刺激性食物，如辛辣、酒、濃茶、咖啡等
(7)避免過度曝曬，應適度防曬
(8)適度使用成分單純、不刺激的保濕產品
(9)降低壓力、充足睡眠、並保持身心愉快。